يشير البولينج إلى سلسلة من الأنشطة الرياضية أو الترفيهية التي يقوم فيها اللاعب بدحرجة أو رمي كرة البولينج نحو هدف. وهو أحد الأشكال الرئيسية لرياضات الرمي. في أنواع البولينج المختلفة، يكون الهدف عادةً هو إسقاط الدبابيس الموجودة في نهاية الممر. وعندما يتم إسقاط جميع الدبابيس في الدحرجة الأولى، يُسمى ذلك "سترايك". في أنواع البولينج المختلفة التي تستهدف هدفًا معينًا، يكون الهدف عادةً هو إيصال الكرة إلى أقرب نقطة ممكنة من العلامة.

غالبًا ما يتم لعب البولينج بنسخة الدبابيس على سطح خشبي مسطح أو سطح صناعي آخر (يمكن دهنه بالزيت بأنماط مختلفة لتقنيات مختلفة)، بينما في البولينج المستهدف، قد يكون السطح عشبًا أو حصى أو سطحًا صناعيًا. تشمل الأنواع الأكثر شيوعًا من البولينج بالدبابيس البولينج ذو العشرة دبابيس، والبولينج ذو التسعة دبابيس، والبولينج ذو الدبابيس الصغيرة، والبولينج ذو الدبابيس الخمس، بينما في البولينج الهدف، تحظى أنواع البولينج والكيتلز والكيجل والبوتشي والبولينج على السجاد والبيتانك والبولينج، سواء الداخلية أو الخارجية، بشعبية كبيرة. اليوم، يمارس 100 مليون شخص في أكثر من 90 دولة حول العالم رياضة البولينج (بما في ذلك 70 مليون في الولايات المتحدة)، وتستمر في النمو من خلال وسائل الترفيه مثل ألعاب الفيديو لأجهزة الألعاب المنزلية والأجهزة المحمولة.